Эксперты назвали лучший напиток от простуды. И это не чай
Специалисты организации «Российская система качества» назвали напиток, который лучше всего помогает при лечении простудных заболеваний.
По мнению экспертов, таким напитком является не чай, а морс, который содержит полезные витамины, помогающие в борьбе с вирусами простуды.
Специалисты Роскачества не выбрали конкретный вид морса, отметив, что в напитке из чёрной смородины содержится большое количества витамина C, в брусничном и клюквенном морсе много антибактериальных веществ.
По словам врачей, потребляемый во время простуды морс должен быть комнатной температуры.
При этом напиток нежелательно нагревать: так он может потерять свои полезные свойства.
Также специалистами были отмечены полезные свойства ромашкового чая и мёда.
Для борьбы с простудой рекомендуется ежедневно выпивать по 2-3 чашки настоя из ромашки.
Фото: Pixabay
