Эксперты назвали продукт, который продлевает жизнь пожилых людей
В организм пожилого человека не должно поступать большое количество сахара.
Это увеличивает риск развития опасных заболеваний, которые сокращают продолжительность жизни.
Также специалисты не рекомендуют включать в рацион сахарозаменители: данный подход ситуацию никак не улучшит.
Однако существует продукт, который помогает значительно снизить потребление сахара и продлить жизнь пожилому человеку.
Речь идёт о тыквенном плоде архат. Выводы специалистов опубликованы в интернет-источниках.
Продукт пользуется популярностью в Китае и Таиланде. По некоторым признакам он напоминает не только тыкву, но и огурец.
Однако главной особенностью плода является его сладкий вкус. По словам специалистов, высушенная мякоть архата гораздо слаще сахара.
Несмотря на сладость, продукт никак не вредит организму. Таким образом, пожилой человек может употреблять архат, восполняя потребность в сладком и при этом не увеличивая уровень глюкозы в крови.
Кроме того, плод способствует замедлению процессов старения в организме и быстрому восстановлению повреждённых тканей.
Фото: Pixabay
