Эксперты рассказали о причинах и лечении синдрома холодных ног
Многие люди по всему миру мучаются от холодных ног, которые не удается согреть ни носками, ни теплым одеялом.
Специалисты назвали причины и способы лечения синдрома холодных ног.
Существует несколько причин, но основной является проблема с сосудами и кровообращением.
Также понижаться температура ног может из-за атеросклероза и вегетососудистой дистонии, которой характерна головная боль, учащенное сердцебиение, провалы в памяти и помехи в глазах.
Процесс онемения могут вызывать остеохондроз, нарушения со щитовидной железой, печенью и сердцем. Также специалисты не исключают, что таким людям не хватает в организме магния, железа и других питательных веществ.
Чтобы навсегда избавиться от синдрома холодных ног, стоит обратиться за помощью к специализированному врачу. Сдав необходимые анализы, вам установят причину заболевания. После этого придется изменить рацион питания, который должен будет включать печень, мясо, овощи и фрукты.
Добиться желаемого результата помогут прогулки пешком, зарядки, массаж активных точек рук и ног, правильная обувь, крем с согревающим эффектом, а также отказа от курения и алкоголя.
Фото: из открытых источников
