Эксперты рассказали о секретах сохранения красивой груди после родов
С возрастом красота женской груди куда-то уходит, и многие женщины могут по этому поводу очень сильно комплексовать.
Однако не стоит слишком печалиться: врачи дали несколько рекомендаций, которые помогут сохранить эту часть тела в превосходном состоянии.
Зачастую красота уходит из-за вскармливания грудью, из-за чего многие новоиспеченные мамы отказываются от этой процедуры и переводят ребенка на смеси, что плохо и для малыша, и для роженицы.
Молочная железа состоит из железистой ткани, которая делает ее упругой и красивой формы.
С возрастом и после кормления она изнашивается, а организм начинает ее заменять жировыми отложениями, из-за чего она утрачивает свою естественную форму.
Дабы избежать неприятных последствий, нужно соблюдать простые правила.
В момент беременности необходимо носить бюстгальтер, причем всегда, даже ночью, в противном случае она будет «провисать».
Если женщина находится в процессе кормления, то нужно спать с неопорожненной от молока грудью.
После вскармливания обязательно принимайте контрастный душ, делайте массаж с эфирными маслами, необходимо делать различные физические упражнения и принимать витамины группы А и Е.
Фото: Pixabay
