Эксперты развеяли 7 мифов об алкоголе
Алкоголь окружен немалым количеством мифов ещё со времен изобретения спиртных напитков.
Некоторые связаны с его "правильным" употреблением, другие – с тем, как бороться с последствием распития.
Специалисты решили рассказать о 7 самых популярных заблуждениях:
1. Если после вечеринки выпить таблетку аспирина на ночь, утром не будет похмелья. Такой способ не только не эффективен, но и вреден: на организм обрушивается еще одно воздействие, с которым как-то нужно справляться. По мнению медиков, аспирин можно пить с утра только в том случае, если головная боль слишком сильна. В других случаях можно обойтись и народными методами.
2. Перед застольем нужно съесть ложечку растительного масла. Такой способ рекомендуется для того, чтобы создать защитную пленку и не дать спиртному впитаться в организм. Тем самым считается, что даже после внушительного количества спиртного человек встанет без похмельного синдрома. Однако научное исследование признало бесполезность приема масла.
3. Для "лечения" с утра нужно опохмелиться. Во-первых, таким "лечением" можно заработать себе алкоголизм. Во-вторых, для организма опохмеляться вредно: он и так ослаб и не успел оправиться, а человек заставляет его перерабатывать новую порцию спиртного.
4. Не стоит "понижать градус". На самом деле, не играет особенной роли чередование градусов. Но водку все же не стоит запивать пивом, так как в нем содержится углекислый газ. Также темные спиртные напитки (коньяк, виски, бурбон) усиливают негативное воздействие спирта на организм.
5. Нужно плотно закусывать. Таким образом можно подольше оставаться трезвым, но от похмелья закуска не спасет.
6. Стоит придерживаться нормы. Трудно определить, какое количество спиртного станет нормой для определенного человека. На самом деле только генетика отвечает за то, сколько вы можете выпить и за то, как вы себя будете чувствовать утром.
7. Спиртное обязательно запивать жидкостью. Не сыграет такой подход никакой роли. Воду лучше пить в большом количестве с утра, чтобы помочь организму быстрее очиститься.
Фото: Pixabay
