Это самый опасный для здоровья продукт
Этот продукт развивает инсулин и приводит к слабоумию. Что за он?
Это популярные диетические газированные напитки с пометкой "0% sugar". Ученые утверждают, что выпитая всего одна небольшая бутылочка такой газировки, увеличивает риски на получения инсульта и слабоумия. Это касается любых диетических напитков без содержания сахара в составе.
"Мы знаем, что ограничение количества сахара – отличная стратегия правильного питания и снижения веса. Однако, пока мы не знаем о сахарозаменителе всего, стоит использовать искусственно подслащенные напитки крайне осторожно",– сказал глава комитета Американской кардиологической ассоциации и профессор диетологии доктор Рейчел Джонсон.
Газировку лучше заменить обычной водой или напитками без добавления подсластителей.
Фото: из открытых источников
