Как клюква влияет на работу сердца: объяснили эксперты
05.07.2019 17:03
Научные сотрудники из Лондона рассказали, как клюква воздействует на сердечно-сосудистую систему, в частности, она борется с гипертонией и тахикардией.
Если употреблять клюквенный сок ежедневно, то можно запросто избавиться от гипертонии и укрепить сердечную мышцу.
Самое главное, чтобы напиток не содержал сахара — лучше делать самому с помощью соковыжималки.
Однако особо ленивые могут приобрести пакетированный сок без сахара в магазинах.
Отмечается, что клюквенный сок — замечательная замена красному вину, ведь ранее считалось, что вино укрепляет сосуды.
Эксперты подчеркивают, что в клюквенном соке содержатся процианидины — они не дают сосудам сужаться и помогают снизить артериальное давление.
Фото: Pixabay
