Как понять, что у вас нервное истощение: медик перечислил первые признаки
Терапевт Алексей Хухрев рассказал о первых типичных симптомах нервного истощения.
По словам медика, в первую очередь появляется раздражительность.
Человеку тяжело концентрировать внимание, он начинает замечать и раздражаться даже из-за тех вещей, которые не замечает в нормальном состоянии.
«Любое какое-то слово, недоразумение выбивают из колеи. Человек может сорваться на слезы, истерику, крик в достаточно простой ситуации», – цитирует медика издание «Москва 24».
Кроме этого, специалист отметил, что могут наблюдаться изменения в пищевом поведении.
Вес понижается или повышается.
Игнорировать такое состояние нельзя, чтобы не усугубить проблему.
В крайнем случае она начнет отражаться на физическом состоянии.
К примеру, могут начать чаще беспокоить инфекции, а также есть риск инсульта, инфаркта, язвы и даже онкологии.
