Как распознать критический уровень холестерина по внешним признакам

Медики назвали внешние симптомы опасно высокого уровня холестерина.

Чтобы узнать о высоком уровне холестерина крови, в некоторых случаях не нужно сдавать анализы, а достаточно обратить внимание на свою кожу и глаза.

Одним из внешних симптомов опасно высокого уровня холестерина в организме может быть образование липом – жировиков.

Еще два симптома высокого уровня холестерина можно увидеть на глазах.

На радужке глаз могут появляться светло-серые круги, а на веках или в уголках глаз могут появляться ксантелазмы – мелкие жировые комочки.

Почему опасен высокий уровень холестерина?

Когда уровень холестерина достигает опасно высоких показателей, это чревато закупоркой кровеносных артерий, что может привести к развитию инфарктов и инсультов.

Как снизить уровень холестерина? 

Ученые считают, что для снижения уровня холестерина необходимо правильно питаться.

Лучше исключить из своего рациона жареную, копченую еду, фастфуд и полуфабрикаты.

Одним из лучших продуктов для понижения холестерина является красный рис, в котором содержится немало монаколина К.

Это вещество как раз и обладает способностью снижать уровень холестерина.

• Новости по теме:
• холестерин
• кровь
• кожа
• глаза
• здоровье
• 13 Марта 2021

---