Как улучшить состояние кожи: эксперты назвали 3 простых способа

Состояние кожи во многом влияет на самооценку, поэтому многие тратят деньги на омолаживающие процедуры.

Однако это крайняя мера, поскольку оказать влияние на кожу можно и более недорогими методами.

К тому же, любые манипуляции у косметолога имеют противопоказания и дают непредсказуемый результат. Поэтому пользоваться стоит только безопасными и проверенными методами, считают эксперты.

На какие из них стоит обратить внимание?

Различные сорта чая

Стоит отметить, что любой качественный чай обладает отличным составом, который способен омолодить организм на клеточном уровне.

В странах, где широко распространена чайная культура, люди выглядят молодо очень долго.

Поэтому сократите количество кофе и введите в свое меню различные сорта чая.

Массаж

Многие успели на своем опыте убедиться в том, что массаж лица действительно работает. У процедуры нет противопоказаний. Омолаживающий эффект наступает уже через пару процедур.

Преимущество массажа лица в том, что его можно делать самостоятельно, так как информации об этом в открытом доступе много.

Антиоксиданты

Многие любят покупать косметику, в составе которой можно найти антиоксиданты. Однако более разумно будет употреблять их в пищу.

Антиоксидантов много в ягодах гожи, чернике, имбире, корне женьшеня, сливах, орехах. Результаты будут заметны уже через пару недель "антиоксидантной диеты".

• Новости по теме:
• состояние кожи
• улучшить состояние кожи
• красота
• молодость
• 10 Августа 2024

---