Как восстановить здоровье после онкологии: ученые назвали лучшие варианты
Онкология является невероятно опасным и сложным в плане терапии заболеванием.
Даже пройдя полный курс лечения и победив рак, пациенты нуждаются в особом подходе к реабилитации, так как возникают сложности с психическим и физическим здоровьем.
Однако исследователям удалось найти эффективные и несложные методы восстановления.
Американские специалисты провели исследование, в ходе которого удалось найти отличный способ нейтрализации негативного психологического состояния. Выводы ученых были опубликованы иностранным научным журналом.
Медики полагают, что эффективным методом являются медитация и похожие восточные практики.
Этот способ поможет также избавиться от повышенной утомляемости, проблем со сном, хронической усталостью, повышенного нервного напряжения и других расстройств.
Применять практики стоит на регулярной основе.
В ходе научного эксперимента было установлено, что позитивные изменения наблюдаются практически моментально. Главное, относиться к этому ответственно.
Медитации необходимо сочетать с другими рекомендациями специалистов.
Фото: Pixabay
