Современный рынок предлагает стандартные, анатомические и ортопедические подушки.
У каждой категории материала есть свои преимущества и недостатки – например, анатомические повторяют форму тела и обладают эффектом памяти.
Также важно учитывать показатель высоты – от 7 до более 12 см. Иногда рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Но мы предлагаем также опираться на особенности вашей основной позы сна.
Как выбрать подушку.
Ранее мы писали о том, как улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни.