Какая ягода помогает от ожирения и гипертонии: результаты исследования
Названа ягода, употребление которой способствует нормализации кровяного давления и избавлению от лишнего веса.
Подобной пользой для здоровья отличается брусника. Об этом рассказали шведские учёные.
Авторами исследования стали сотрудники Университета Хельсинки и Лундского университета, сообщает научное издание Journal of Nutrition and Metabolism.
О положительном влиянии ягоды на сердечно-сосудистую систему было известно и ранее.
Однако на этот раз специалисты из Швеции пришли к выводу, что продукт незаменим для гипертоников.
Дело в том, что содержащиеся в бруснике соединения способствуют снижению артериального давления и избавлению от симптомов гипертензии.
Кроме того, учёные рекомендуют включить ягоду в рацион тем людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов.
Выяснилось, что продукт является источником веществ, способствующих ускорению обмена веществ.
Ягоду можно использовать и в качестве средства профилактики ожирения.
Учёные отмечают, что брусника сохраняет свои полезные свойства в виде сока и варенья.
