Содержание
Какие 3 напитка стоит пить зимой: мнение специалистов
21.01.2021 10:00
Обновлено: 04.04.2023 12:30
Зимой стоит обращать внимание на особые напитки, которые помогут укрепить иммунную систему, улучшить состояние здоровья в целом и насытить организм витаминами и важными питательными веществами.
К тому же, ряд таких полезных напитков помогает снять эмоциональное напряжение и мягко наполнить организм энергией.
Специалисты считают, что обратить внимание следует на следующие варианты:
1. Клюквенный морс.
Это, пожалуй, лучший вариант для зимнего чаепития. Мало кто знает о том, что напиток из клюквы может оказать существенную помощь организму даже в том случае, если вы уже заболели простудой или же другим похожим заболеванием.
У клюквенного морса имеется ярко выраженный очищающий эффект, поэтому он отлично подходит для тех, кто любит пробовать различные детокс-программы.
Это отличное средство для того, чтобы усилить защитные функции организма.
Кстати, клюквенный морс положительно отражается на уровне холестерина, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
2. Брусничный морс.
Еще один отличный ягодный вариант для тех, кто успел простудиться. Данный напиток помогает нейтрализовать активность вредоносных микроорганизмов, что приводит к быстрому восстановлению после болезни.
Также морс из брусники обладет способностью сбивать температуру, что тоже весьма актуально в этот непростой период времени.
Напиток отлично отражается на состоянии сосудов.
Морс помогает защититься от развития серьезных болезней сердца и даже сахарного диабета.
3. Имбирный напиток.
Пожалуй, ничто так не согреет, как знаменитый напиток из корня имбиря с лимоном, медом и корицей. Также отлично сочетается и с апельсинами.
За счет того, что все компоненты обладают массой полезных свойств, данный напиток обладает широким спектром действия.
В первую очередь стоит отметить способность имбирного напитка выступать в качестве профилактики вирусных и бактериальных инфекций.
Также это отличное средство для того, чтобы снять эмоциональное и физическое напряжение.
Фото: Pixabay
