Какие 3 напитка стоит пить зимой: мнение специалистов

Зимой стоит обращать внимание на особые напитки, которые помогут укрепить иммунную систему, улучшить состояние здоровья в целом и насытить организм витаминами и важными питательными веществами.

К тому же, ряд таких полезных напитков помогает снять эмоциональное напряжение и мягко наполнить организм энергией.

Специалисты считают, что обратить внимание следует на следующие варианты:

1. Клюквенный морс.

Это, пожалуй, лучший вариант для зимнего чаепития. Мало кто знает о том, что напиток из клюквы может оказать существенную помощь организму даже в том случае, если вы уже заболели простудой или же другим похожим заболеванием.

У клюквенного морса имеется ярко выраженный очищающий эффект, поэтому он отлично подходит для тех, кто любит пробовать различные детокс-программы.

Это отличное средство для того, чтобы усилить защитные функции организма.

Кстати, клюквенный морс положительно отражается на уровне холестерина, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

2. Брусничный морс.

Еще один отличный ягодный вариант для тех, кто успел простудиться. Данный напиток помогает нейтрализовать активность вредоносных микроорганизмов, что приводит к быстрому восстановлению после болезни.

Также морс из брусники обладет способностью сбивать температуру, что тоже весьма актуально в этот непростой период времени.

Напиток отлично отражается на состоянии сосудов.

Морс помогает защититься от развития серьезных болезней сердца и даже сахарного диабета.

3. Имбирный напиток.

Пожалуй, ничто так не согреет, как знаменитый напиток из корня имбиря с лимоном, медом и корицей. Также отлично сочетается и с апельсинами.

За счет того, что все компоненты обладают массой полезных свойств, данный напиток обладает широким спектром действия.

В первую очередь стоит отметить способность имбирного напитка выступать в качестве профилактики вирусных и бактериальных инфекций.

Также это отличное средство для того, чтобы снять эмоциональное и физическое напряжение.

Фото: Pixabay 

• Новости по теме:
• наука
• медицина
• здоровье
• иммунитет
• напитки
• 21 Января 2021

---