Какие напитки стоит пить диабетикам, рассказали британские ученые
Британским исследователям в ходе экспериментов удалось установить, какие напитки наиболее благотворно влияют на уровень инсулина в крови.
Что нужно пить диабетикам:
1. Чаи. Ученые пока не определили, какой из популярных сортов чая наиболее полезен. Это означает, что пить можно как зеленый, так и черный.
2. Натуральный томатный сок. Данный напиток не только регулирует уровень инсулина, но и нормализует кровяное давление.
3. Чайный гриб. Питье понижает давление и уменьшает инсулин.
К тому же специалисты отметили, что все перечисленные напитки подходят также в качестве мер профилактики заболевания. Следует исключить из рациона питания сладости и жирную пищу, а также позабыть о спиртных напитках. Алкоголь сам по себе не становится причиной диабета, но может стать плодотворной почвой для его развития.
Фото: Pixabay
