Кому нельзя есть мед: выводы медиков

Мёд совершенно справедливо считается полезным продуктом.

В нём содержатся витамины и другие важные компоненты, включая медь, калий, магний, натрий и кальций.

Для любителей сладкого мёд гораздо лучше, чем кондитерские изделия, так как содержащаяся в нём глюкоза явно превосходит по положительным свойствам «обычный» сахар.

Однако в некоторых случаях продукт представляет серьёзную опасность для человека.

Эксперты рассказали, каким людям не стоит часто употреблять мёд.

Полные люди

Несмотря на всю свою пользу, мёд относится к очень калорийным продуктам. В одной ложке этого продукта содержится больше калорий, чем в варёном яйце.

Поэтому мёд стоит исключить из рациона людям, страдающим от ожирения.

Употреблять продукт не стоит и тем, кто соблюдает диету.

Гипертоники

Большое количество мёда повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Поэтому высокое кровяное давление - это повод отказаться от частого употребления сладкого продукта.

Маленькие дети

Медики называют мёд достаточно «тяжёлым» продуктом для малышей.

Если ребёнку меньше 3 лет, то родителям не следует кормить его этим продуктом: есть риск аллергической реакции.

• Новости по теме:
• мед
• медики
• рацион питания
• опасность
• дети и семья
• гипертония
• ожирение
• 13 Сентября 2021

---