Кратковременный сон может подарить гениальное решение вашей надоедливой проблеме, так как в этот период информация обрабатывает бессознательно.
Влияние кратковременного сна на активность человеческого мозга было установлено, после проведения эксперимента группой ученых из Бристольского университета.
В исследовании принимали участие 16 участников. Им следовало выполнить 2 задания, однако одно из них было скрыто.
Добровольцам предложили вздремнуть на полтора часа. В этот период их электрическую деятельность мозга записали при помощи ЭЭГ.
Было установлено, что состояние сна помогает мозгу оптимизировать целенаправленное поведение человека.
Во время сна для обработки информации необязательно сознательное мышление.
Фото: из открытых источников