Медики назвали самый эффективный способ снижения риска инсульта
Инсульт является опасной формой заболевания сердечно-сосудистой системы, при которой невероятно высок риск летального исхода.
Даже в том случае, когда пациента удается спасти благодаря своевременно оказанной медицинской помощи, человека ожидает длительный и непростой период реабилитации.
По этой причине тем, кто находится в группе риска, следует выполнять весь комплекс необходимых профилактических мер.
Эксперты из Великобритании провели анализ имеющихся исследований и смогли установить, какой способ снижения риска инсульта является наиболее эффективным. Выводы специалистов были опубликованы иностранными интернет-источниками.
Как оказалось, метод необычайно интересный и приятный.
Ученые выяснили, что пожилым людям стоит чаще заниматься работой в саду и огороде: данный вид активности способен снизить риски серьезного заболевания более чем на 10 %.
Помимо прочего, работа на земле способна успокоить нервную систему и выступить в качестве отличной профилактики депрессии.
К тому же работа в саду и огороде не имеет никаких побочных эффектов и особых противопоказаний.
Фото: Pixabay
