Медики озвучили пользу и вред антиоксидантов
Все знают о том, что антиоксиданты обладают невероятной пользой для здоровья, красоты и молодости человека.
Всем известный факт состоит в том, что эти вещества способны уничтожать свободные радикалы, которые зачастую становятся причиной развития онкологии.
Однако не все свободные радикалы вредны: они тоже выполняют не последнюю роль в защите организма. Эксперты считают, что необходимость в антиоксидантах зависит от возраста пациента.
Например, в период с 40 до 60 лет лучше воздержаться от их употребления в большом количестве, поскольку их действие наносит больше вреда, чем пользы.
А вот с 30 до 40 их пить необходимо, поскольку они способны продлить молодость. Кстати, лучше всего пропивать курс антиоксидантов в таблетках, которые вам подберет врач.
Фото: Pixabay
