Медики рассказали 12 неожиданных фактов о здоровье человека
Организм человека до сих пор может удивить ученых своими неожиданными возможностями.
Медики поделились 12 удивительными фактами о нашем здоровье:
1. На ощущение вкуса еды оказывает влияние поза. Исследование проводилось с участием 350 респондентов. Удалось вычислить лайфхак: если вам не повезло и еда оказалась не особенно вкусной, то нужно принять неудобную позу. Например, кушать стоя.
2. Есть быстро – вредно для фигуры. Оказывается, если мы слишком быстро кушаем, то высок риск того, что мы употребим гораздо больше, чем необходимо. Специалисты рекомендуют есть в спокойной обстановке, ни на что не отвлекаться и не спешить. В таком случае, от еды будет только польза.
3. У полных людей меньше серого вещества. Стройная фигура еще и залог улучшения когнитивных функций мозга. Так что для усиления своих интеллектуальных способностей постарайтесь избавиться от лишних килограммов.
4. Можно почувствовать насыщение только запахом. Американские ученые заметили, что можно понюхать вредную пищу, виртуально "насытиться" и перекусить уже здоровой едой.
5. Первый год работы врача сокращает ему жизнь на 6 лет. Оказалось, за первый год врачи теряют целых 6 лет. Как и ожидалось, данный факт связан с тем, что молодые медики постоянно находятся в состоянии нервного напряжения.
6. Смартфон приводит к старению. Особенно негативно свет гаджетов влияет на состояние кожи, приводя к преждевременным возрастным изменениям.
7. Пожилым людям не обязательно много ходить пешком. Достаточно совершать 4,4 тысячи шагов в день. После 7 тысяч шагов ситуация вообще никак не меняется.
8. Огуречный рассол помогает после тренировок. Американские ценители тренажерного зала считают, что именно рассол является лучшим средством для восполнения баланса в организме после физических нагрузок.
9. Вейпы тоже вредны. Они провоцируют те же симптомы, от которых страдают курильщики: кашель, легочные инфекции, бронхит.
10. "Совы" могут перестроить свой график. Для полного перехода к другому режиму будет достаточно всего 3 недели.
11. Гипноз может выполнять роль анестезии. Было установлено, что гипноз может снизить боль на 40 %. Причем такой способ не имеет побочных эффектов.
12. Приятный запах может отбить желание покурить. Данное утверждение было доказано экспериментально.
Фото: Pixabay
