Медики рассказали о полезных свойствах хурмы

Врачи рассказали о том, что будет, если употреблять много хурмы.

Как утверждают многие эксперты, данный продукт может очень хорошо воздействовать на состояние организма.

Дело в том, что в хурме содержится много антиоксидантов, которые помогают поддерживать кожу в тонусе.

Кроме того, хурма содержит практически вдвое больше важных для организма элементов, нежели яблоко, — при этом ее гликемический индекс очень низкий.

Она полезна и для людей, которые страдают от скопления воды в организме.  

Также эксперты подчеркивают, что хурма может эффективно снимать усталость, а магний, содержащийся в ней, минимизирует риск образования камней в почках.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• витамины
• фрукты
• 23 Августа 2019

---