Назван возраст, в котором начинается активный набор лишнего веса
Назван возраст, в котором лишние килограммы набираются быстрее всего.
В Британии эксперты провели очередное исследование, благодаря которому установили возраст, в котором люди начинают стремительно поправляться.
Сами диетологи согласны с выводами исследования и отмечают, что данная «планка» применима и к мужчинам, и к женщинам.
Исследованием занималась британская компания Forza Supplements, в котором приняли участие более 1000 человек.
Диетологи совместно с учеными тщательно изучили предпочтения в еде, уровень жизни, физическую активность, психоэмоциональное состояние участников, а также ряд иных факторов, которые оказывают сильное влияние на здоровье.
В результате было установлено, что у женщин самый «опасный для фигуры возраст» колеблется в пределах от 35 до 40 лет, а у мужчин такой возраст начинается в период с 40 до 45 лет.
Эксперты подчеркнули, что у женщин также имеется высокий риск поправиться после замужества и рождения детей.
Кроме того, как правило, женщины «заедают» проблемы, которые могут у них быть как в семье, так и на профессиональном поприще.
А у мужчин главная причина набора лишнего веса — стресс на работе – в гонке по карьерной лестнице они полностью перестают следить за собой, поскольку ограничены во времени на спорт и физическую активность.
Фото: Pixabay
