Названа каша, которая снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и детской астмы

07.02.2021 10:58

Специалисты рассказали, чем перловка полезна для организма. Оказалось, что эта каша предотвращает развитие многих недугов, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний.

Употребление перловой каши благоприятно влияет на самочувствие. Как поясняют ученые, ячмень снижает уровень холестерина в организме.

Врачи смогли доказать, что присутствие в рационе цельнозерновых продуктов и пищевых волокон снижает риск сердечного приступа.

Также известно, что перловую кашу рекомендуют для того, чтобы свести к минимуму риск развития геморроя. Также благодаря зерну можно снизить вероятность возникновения камней в желчном пузыре.

Соответствующая информация появилась в интернет-источниках.

Каша

Перловку медики рекомендуют употреблять женщинам в постменопаузе с высоким уровнем холестерина и повышенным давлением. 

Полезна перловая каша не только для взрослых, но и для детей. Связано такое заявление с тем, что блюдо может снизить риск развития детской астмы примерно на 50 процентов. Употреблять кашу рекомендуется с рыбой.

Фото: Pixabay

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса