Названы 8 продуктов, приближающие смерть

12.10.2020 10:15

Турецкие ученые назвали продукты, которые ускоряют старение.

В списке опасных продуктов на первое место попали все сладости.

Как отмечают специалисты, чрезмерное употребление сахара может привести к повреждению липидов и белков в организме. Как следствие – появление морщин, целлюлита, сухость кожи.

Фастфуд, жареная пища, консервы и маргарин содержат трансжиры, которые вредят кровеносным сосудам, нарушают работу сердца и приводят к лишнему весу.

Ученые также считают, что к раннему старению приводит частое употребление переработанных продуктов – это покупные котлеты, колбасы, сосиски, пельмени и другие полуфабрикаты.

Названы 8 продуктов, приближающие смерть

Кроме того, такие продукты содержат большое количество соли. Соль вызывает задержку жидкости в организме, что приводит к проблемам с сосудами. Также соль вызывает обезвоживание организма. Когда организму не хватает влаги, это отражается на состоянии кожи – она становится сухой и морщинистой.

Потребление жареного картофеля приводит к повреждению клеток кожи. Кроме того, этот корнеплод содержит большое количество сахара.

Пряная пища расширяет кровеносные сосуды и вызывает преждевременное старение кожи. 

Не совсем полезно употреблять мясо на углях. Обугленное и зажаренное до черного цвета мясо вредно для желудка и почек, а дым, исходящий от мангала, содержит канцерогенные вещества, поэтому его нужно разгонять.

Чтобы продлить жизнь, нужно употреблять полезные жиры, которые содержатся в лососе, орехах, масле, яйцах.

Фото: Pixabay

Автор: Светлана Протас Редактор интернет-ресурса