Перечислены продукты, которые приводят к закупорке артерий
Неправильное питание приводит к накоплению бляшек.
В итоге регулярное употребление некоторых продуктов может привести к закупорке артерий, а потом и к атеросклерозу. В этом случае приток крови не может нормально поступать к важным органам.
По этой причине надо с особым вниманием относиться к своему рациону питания.
Специалисты поэтому перечислили продукты, от которых лучше отказаться, пишет портал Eat This, Not That!.
В первую очередь надо отказаться от бекона из-за большого количества жира и натрия.
Также вредно слишком частое употребление сливочного масла.
Лучше отказаться от бисквита. В таком продукте много масла, сливок, сахара и соли, которые провоцируют появление бляшек.
Количество сыра и цельного молока тоже рекомендуется сократить хотя бы до двух порций в день.
Кроме этого, от жареной пищи тоже следует отказаться. Все-таки она покрыта чаще всего маслом и жиром, что тоже приводит к закупорке артерий.
