Содержание
Почему диетологи советуют пить на Новый год водку: не поймите превратно
22.12.2024 06:20
В ночь с 31 декабря на 1 января традиционно открываются сотни тысяч бутылок с шампанским. Это традиция, от которой не в восторге диетологи.
Это странно звучит, но выбирая между популярными видами спиртного – водкой и шампанским, эксперты советуют выбрать более крепкий алкоголь.
Почему лучше пить водку в новогоднюю ночь «Ленте.ру» рассказал диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов.
Чем шампанское хуже водки
Оказывается, шампанское более вредный алкогольный напиток.
Во-первых, вред представляет сам алкоголь.
Во-вторых, шампанское является газированным напитком.
В-третьих, оно содержит сахар (до 50 граммов на литр). По этой же причине диетолог советует быть осторожным с полусладким вином.
Норма сахара
Для взрослого человека нормой в сутки является 25 граммов сахара.
То есть, бутылка шампанского в два раза превышает эту норму, что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета и ожирения.
Только поэтому врач считает лучшим напитком на Новый год водку.
Но с точки зрения рациональной, медики советуют отказаться от алкоголя или употребить не больше 50-100 миллилитров водки.
