Почему полноценный обед нельзя заменять фастфудом: комментарий гастроэнтеролога
Питание должно быть полезным и сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые элементы для здоровья.
Если регулярно заменять завтрак или обед обычным фастфудом, то проблем не избежать.
Все-таки с такой «быстрой» едой нужно соблюдать осторожность. Не стоит есть и во время движения. Увеличивается риск метаболических проблем.
Как отметила доктор Владимир Неронов во время интервью для издания РИАМО, возможны серьезные проблемы с ЖКТ. Сюда также относятся вздутие, колики, изжога, запор и понос.
Специалист подчеркнул, что потребление фастфуда — это прямая дорога к гастроэнтерологу.
Страдает не только желудок при этом.
Также негативно такое питание отражается на желчном пузыре, поджелудочной железе.
Он добавил, что полакомиться фастфудом можно, если это скорее исключение, но превращать такую еду в обычную для себя – лишать себя здоровья.
