Потребление шоколада повышает сопротивляемость организма инфекциям

Ученые рекомендуют в осенний период для поддержки иммунитета употреблять продукты, содержащие какао.

Какао в себе содержит весьма редкий витамин D2, это доказала команда ученых из Галле-Виттенберского университета и Института Макса Рубнера. Данный витамин накапливается в какао-бобах при высушивании на солнце.

Специалисты отмечают, что в белом шоколаде витамина намного меньше, в достатке его можно найти в какао-масле и темном шоколаде.

Но злоупотреблять большим количеством черного шоколада тоже не стоит, так как он в себе содержит большое количество сахара.

Фото: из открытых источников 

• Новости по теме:
• шоколад
• здоровье
• наука
• ученые
• 26 Сентября 2018

---