Психотехнолог Александра Сильвер рассказала, как стать женственной

30.10.2023 17:46

Чтобы стать женственной, нужно для начала понять, что это такое.

Психотехнолог Александра Сильвер рассказала, как стать женственной.

Есть качества, которые присущи больше женщинам, вот они.

Психическая гибкость, эмоциональность, способность к многозадачности (иначе заложенная программа Материнства просто не могла бы реализоваться, ведь женщине нужно успевать следить за огромным количеством дел и деталей).

Кроме того, женщины в целом более эмпатичны, они стремятся к урегулированию конфликтов. У многих женщин значительно лучше развит эмоциональный интеллект.

То есть по факту все эти качества в принципе присущи развитому взрослому человеку, однако у женщины более ярко выражены, как следствие отличия её головного мозга.

Фото: Pixabay

Но вот что по-настоящему отличает женщину от мужчины, это её повышенная «телесность», её способность очень тонко ловить ощущения своего тела. И через наслаждение этими ощущениями, состоянием Я-Есть создавать поле радости и Любви, в котором так нравится купаться Мужчине…

Вам не открою секрета, сказав, что платья, юбки не являются обязательным атрибутом женственности, так думать вчерашний день, это устарело и не работает.

Можно быть суперженственной и проявленной в джинсах или брючном костюме.

Пусть к женственности лежит через телесные практики, через изучения себя, через понимание, где в теле у тебя живет какая эмоция.

Когда мы видим зрелую и развитую Женщину, то она всегда проявлена и самобытна. Она принимает своё тело и внешность в целом, она любит себя, она искренне заботится о себе.

У неё четко выстроенные личные границы. Она понимает, что приносит ей радость и комфорт.

Она в своем окружении позволяет находиться только тем людям, которые достойно себя ведут.

И самое приятное – всё это прекрасно сочетается с её карьерой и социальной реализацией, если она того захочет. Тут немного остановлюсь: дело в том, что все мы очень разные, мы носители разных психотипов. Есть женщины, которым важно строить карьеру, и это идет легко, в кайфе. 

Есть те, кто обожает строить домашний очаг.

И те и другие могут быть суперженственными! Патриархальная модель безумно устарела. Это отживший анахронизм. Сегодня женщина может быть любой, и, если она проявлена, она найдет своего супер Мужчину.

Что делать конкретно и по шагам.

  1. Обратить внимание на свои личные границы, научиться говорить «нет».
  2. Заняться любыми телесными практиками, которые помогают чувствовать тело.
  3. Изучить свои предпочтения и свою природу (какая деятельность приносит удовольствие, а какая является скорее данью норме).
  4. Стараться каждый день жить больше из «Хочу», а не из «Надо».
  5. Наладить свой режим дня и минимизировать стрессы.

Как вишенка на торте – порекомендую проработать застарелые негативные эмоции и неосознаваемые стрессы, которые запечатаны в теле. Тут отлично справляется методы нейрокоучинга последнего поколения. Можно еще в психотерапию, но это занимает гораздо больше времени.

А в целом – женственность, это про удовольствие и наслаждение. Чем более вы женственны, тем больше у вас радости от жизни, которую вы щедро дарите другим людям!

Автор: Валерия Кистерная Редактор интернет-ресурса

Содержание
  1. Есть качества, которые присущи больше женщинам, вот они.
  2. Что делать конкретно и по шагам.