Сидячий образ жизни может обернуться необратимыми последствиями
Эксперты предупреждают, что сидячий образ жизни нарушает процесс притока крови к головному мозгу, по причине чего может развиться слабоумие или непредсказуемые невралгические заболевания.
К такому выводу пришли ученые, представляющие университет имени Джона Мурса в Ливерпуле.
Академики провели исследование, в котором приняли участие более 15 человек.
Добровольцы на протяжении четырех часов сидели на стуле, а затем бегали на спортивной дорожке.
В итоге анализ состояния испытуемых продемонстрировал, что спортивные нагрузки способствуют восстановлению работоспособности.
По этой причине если лишить человека активного образа жизни, то сидячий образ может стать причиной ожирения, болей в спине и проблем с ногами.
Кроме того, именно сидячий образ жизни является главным фактором развития деменции.
Фото: Pixabay
