Специалисты озвучили полезные свойства болгарского перца

Болгарский перец должен стать желанным гостем на вашей кухне, так как он обладает рядом полезных свойств.

Ученым удалось выявить следующие:

1. Улучшает внешний вид, заботясь о состоянии кожного покрова и волос. Позволяет сохранить молодость на долгие годы.

2. Выступает в качестве профилактики онкологических заболеваний за счет входящих в состав антиоксидантов и серы.

3. Помогает сохранить стройную фигуру, так как обладает низкой калорийностью и способностью сжигать жиры.

4. Укрепляет работу сердечно-сосудистой системы.

5. Полезен для зрения.

6. Повышает иммунитет, так как богат витамином С.

7. Помогает справиться с плохим настроением и наладить здоровый сон. Для этих целей прекрасно подходят спелые плоды.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• овощи
• перец
• здоровье
• 29 Июля 2019

---