Специалисты перечислили привычки, которые вредят почкам
Почки выполняют очень важную роль в поддержании здоровья организма, поэтому крайне важно заботиться об их состоянии.
Какие привычки негативно отражаются на работе почек:
1. Холод. Всегда стоит держать почки в тепле, поскольку переохлаждение может привести к серьезному сбою в работе организма.
2. Лекарственные препараты. Многие таблетки обладают внушительным списком побочных эффектов, поэтому медики настоятельно рекомендуют покупать лекарства только после консультации с лечащим врачом.
3. Слишком частое употребление кофе. Чтобы снизить негативное влияние бодрящего напитка, после кружечки кофе следует выпить обычной воды.
4. Употребление воды повышенной жесткости. Это становится одним из факторов, который впоследствии может привести к мочекаменной болезни.
Фото: Pixabay
