Специалисты рассказали, чего нельзя делать в бане

Баня является прекрасным местом для посещения в любое время года, однако зимой это наиболее актуальный способ укрепить иммунитет и снять нервное напряжение.

Однако существует ряд правил, которые не следует нарушать, чтобы не причинить здоровью вред.

Чего не стоит делать в бане:

1. Отправляться туда без питья. Возьмите с собой  чистую воду, квас или фруктовый компот.

2. Нельзя посещать в пьяном виде, поскольку это не безопасно. После бани тоже не нужно увлекаться спиртными напитками.

3. Противопоказана к употреблению тяжелая пища: сыры, мясные изделия и рыба.

4. После бани девушкам не стоит пользоваться декоративной косметикой.

5. В парилке тоже не нужно находиться слишком продолжительное время: это может отразиться на состоянии кожи.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• баня
• здоровье
• 21 Декабря 2019

---