Если хочется надолго сохранить свои зубы здоровыми, то мало просто соблюдать гигиену. Тут также следует отказаться от привычек, которые разрушают зубы.
Подробнее об этом рассказала стоматолог Ксения Климова, передает «Газета.Ru».
Как отметила доктор, курение - вредная привычка, которая не только провоцирует неприятный запах, но и раздражает слизистую, приводит к пародонтиту и другим проблемам.
Климова рассказала, что не стоит открывать зубами бутылки, грызть ручки, а иначе произойдет стирание эмали, появятся трещины и сколы.
Не стоит пить газировку. Продукт истончает эмаль.
Неправильная чистка тоже провоцирует проблемы. К примеру, если выбрать жесткую щетку и взять отбеливающую пасту, то зубы и десны точно пострадают.
Как подчеркнула стоматолог, частые перекусы тоже портят зубы.
Дело в том, что при этом вырабатывается меньшее количество слюны, чем, к примеру, во время полноценного обеда. В результате остатки еды застревают между зубов. Как итог – активное размножение бактерий, а это приводит к кариесу и налету.