Терапевт подсказала, как проще пережить магнитные бури
О магнитных бурях, как правило, всем известно заранее и каждый человек имеет шанс на подготовку к непростому мероприятию.
Правда, порой случаются исключения и данное явление происходит внезапно.
Магнитные бури опасны не только чувствительным людям. По данным экспертов, они могут спровоцировать инсульт. Поэтому стоит внимательно относиться к употребляемой пище и исключить вредные продукты. Чтобы обезопасить себя, не стоит планировать в такие дни длительные поездки, поскольку значительно увеличивается риск ДТП.
Стоит побольше прогуливаться на свежем воздухе и ходить пешком. Во избежание повышенной утомляемости следует больше спать и пить специальные тонизирующие настойки, которые можно выписать у врача.
Также следует вести активный образ жизни и чаще заниматься спортом, чтобы улучшить свое самочувствие.
Фото: Pixabay
