Топ 7 продуктов для предотвращения образования тромбов

Многие и не задумываются насколько опасно появление тромбоза у человека. Образование тромбов может лишить жизни, с помощью инфаркта или инсульта.

Тромбоз - объединение нескольких частиц тромбов в одно большую, что делает кровь гуще и не дает ей свертываться. На кровь большое влияние оказывает питание человека, какие-то продукты ухудшают свертываемость, а какие-то дают избежать появления тромбов.

Поэтому питание играет большую роль в здоровье каждого. Чтобы избежать данного недуга нужно знать какие продукты этому способствуют.

Чеснок

Чеснок имеет фермент, который улучшает состояние человека и его иммунную и сердечно-сосудистую систему. Употребляя ежедневно головку чеснока, можно избежать тромбоза.

Лук

Лук не только поддерживает иммунитет человека, но и обладает невероятной способностью, противостоять тромбообразующему действия во время употребления жирной пищи.

Лимон

Лимон полезен при различных простудных заболеваниях, а также улучшает кровообращение человека. Выпитый лимонный сок или заправленный салат, поможет предотвратить образования тромбоза.

Красная рыба

Употребление жирной рыбы имеет уникальную способность замедлять образования тромбов. Увеличивает кровообращение и не дает собраться тромбов вместе.

Оливковое масло

Масло богато различными витаминами, а также Омегой-3. Употребление масла помогает снизить холестерин в крови и улучшить кровообращение человека.

Красное вино

Вино уменьшает склеиваемость тромбоцитов и помогает противодействовать образованию тромбов. Для женщин достаточно одного бокала, а для мужчин два. Также помогает и красный виноградный сок, однако объем необходимо увеличивать.

Морковь

Морковка очень приятная на вкус и полезна каждому человеку. Помимо хорошего зрения, она благодаря бета-каротину помогает избежать образование тромбов. Ведь морковь полезна для сердца, а также она нормализует холестерин в крови.

Преимущества правильного питания

Употребляя эти продукты ежедневно, люди смогут избежать не только появления тромбоза, но и улучшат свое здоровье и иммунитет, а также и отличное настроение.

Для более эффективного действия, введя активный образ, человек сможет следить за своим здоровьем и быть уверенным в своем будущем.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• рацион питания
• еда
• 6 Апреля 2019

---