Ученые: Физические упражнения помогают очистить организм от токсинов

Издании MedicalXpress опубликовало очень интересную информацию о том, как можно организму избавиться от белковых токсинов.

Белковые токсины накапливаются в мышечной ткани, но их очень легко вывести из организма, если прибегать к физическим упражнениям.

Ученые рассказали, что чаще всего в зону риска от дисфункции мышечных тканей попадают люди преклонного возраста и те, у кого поражен седалищный нерв.

Авторы исследовательской работы провели опыты на грызунах. И данная работа потвердила, что все сбои в организме связаны с нарушением аутофагии.

Такой процесс сопровождается не просто деградацией поврежденных элементов клетки, но накоплением внутри нее токсинов.

Как показали опыты, у животных у которых повышен уровень физической активности, перед тем как произойдет поражение седалищного нерва, в течение месяца отмечается высокий уровень аутофагии.

Ученые сделали акцент на то, что сам процесс ауотофагии поддерживается физической нагрузкой. Это помогает очистить организм от токсичных белков.

Фото: из открытых источников