Все знают, что морковь обладает множеством полезных свойств, которые способны восстановить организм, наполнить его витаминами и улучшить внешний вид человека.
Академики выделили несколько преимуществ моркови.
№1. Морковь способна снизить уровень ЛПНП и повысить уровень ЛПВП в крови. Собственно, это может спасти человека от тромбозов, и преждевременной остановки сердца.
№2. Морковь не может исправить зрение, но может поддерживать его. Поскольку в ее состав входит витамин A.
№3. Для тех, кто следит за фигурой, данный продукт может стать идеальной закуской с высоким содержанием воды и низким содержанием калорий.
№4. Оказывается, что также полезен и морковный сок, так как он богат на витамин С.
Читайте также:
Ученые: после инсульта люди сталкиваются с проблемами с работой и падением доходов
Ученые назвали 5 проверенных способов улучшить здоровье
Фото: Pixabay