Ученые перечислили признаки начинающейся депрессии
Депрессия является тяжелым заболеванием, которое при своевременном обращении поддается более быстрому лечению, поскольку при промедлении заметно ухудшается качество жизни.
Некоторые люди не обращают должного внимания на первые важные симптомы, полагая, что это просто плохое настроение.
Ученые, проанализировав большое количество случае депрессии, смогли составить список из 5 важных начальных признаков заболевания:
1. Нарушается привычный объем пищи. Некоторые пациенты замечают, что стали есть гораздо больше привычного, другие же, напротив, теряют аппетит и интерес к еде.
Если вы стали замечать за собой этот признак, то стоит обратить внимание на него.
2. Появляются проблемы со сном. Как правило, может начаться бессонница. Из-за нее качество жизни становится еще хуже, поскольку заметно снижаются как интеллектуальные способности, так и жизненный тонус.
3. Хобби и увлечения перестали представлять для вас интерес: то, что вы раньше с удовольствием делали, перестало иметь какой-либо смысл. В первую очередь стоит попробовать что-то другое, однако если интерес так и не проявится, то, скорее всего, дело в депрессии.
4. Страдает интеллектуальная деятельность: человеку непросто сосредоточиться на своей профессиональной деятельности, мысли не так ясны, как прежде.
5. Самый главный и опасный признак заключается в том, что пациента начинает сильно интересовать тематика смерти и ухода из жизни. Из-за потери интереса ко всем увлечениям и апатии смерть больше не кажется чем-то страшным и пугающим: напротив, она начинает казаться чем-то вроде избавления.
По этой причине жизненно важно обратиться за медицинской помощью, поскольку это напрямую угрожает жизни пациента.
У каждого врача-психотерапевта существуют свои наработки, которые могут помочь справиться с депрессией в конкретном случае. Как правило, методика лечения состоит из приема препаратов (антидепрессантов), терапии.
Также можно во время медицинского лечения обращаться и за психологической помощью, чтобы лечение протекало более быстро и эффективно.
Фото: Pixabay
