Ученые рассказали, кто худеет быстрее во время занятий спортом
В ходе исследования эффективности похудения во время занятий споротом, британские ученые установили, у кого этот процесс отличается большей эффективностью.
Как оказалось, женщины с нормальным весом сжигают больше жира, чем мужчины. Но ученые признаются, что этот механизм необъясним.
Возможно, что пролить свет на эти таинственные события помогут дополнительные исследования.
Открытие было сделано в рамках научной работы, в которой приняли участие 41 мужчина и 32 женщины в возрасте от 18 до 64 лет.
В основу исследования был заложен образ жизни добровольцев, повседневные привычки, и увлечение занятиями на велосипеде.
Так удалось установить основные факторы, улучшающие процесс сжигания жира у тренирующегося человека.
Проведя анализ, эксперты пришли к выводу, что у женщин похудение происходит намного быстрее и эффективнее, чем у мужчин, даже несмотря на возрастные показатели.
В ходе исследования молекулярного воздействия в мышечной и жировой тканях, было установлено, что женский организм во время занятий спортом сжигает в первую очередь именно жиры.
Чтобы объяснить метаболическое преимущество женщин нужно выяснить основу механизмов полового различия.
Но для этого необходимо провести дополнительные исследования, утверждают эксперты Университет Бата.
