Ученые рассказали о пользе смеха для здоровья
Специалисты полагают, что улыбки и смех являются естественными для человека, поскольку этому наши предки научились задолго до того, как смогли говорить.
Помимо прочего, удалось установить, что смех обладает рядом полезных свойств.
Почему стоит улыбаться и смеяться:
1. Согласно научным исследованиям, улыбающийся человек кажется более привлекательным партнером. Поэтому при выборе из нескольких кандидатов для знакомства предпочтение отдается тем, кто выглядит спокойным и счастливым.
2. Такие люди вызывают больше доверия. Именно поэтому агенты по продажам и работники из сферы услуг считают улыбку практически своей должностной обязанностью: улыбающийся менеджер сможет продать гораздо больше товаров, чем его серьезный коллега.
3. Отличный способ прочистить легкие. Когда человек смеется, это весьма полезно для его легких.
4. Все слышали о том, что смех продлевает жизнь. Дело в том, что люди, которые регулярно смеются, обладают более эластичными сосудами.
5. Улыбающийся кандидат на вакансию кажется работодателю более подходящим на открытую вакансию. Такой соискатель не кажется легкомысленным: напротив, он внушает исключительно положительные качества.
6. Важно не только самому улыбаться и смеяться, но и стать источником юмора и позитивных эмоций для окружающих: люди с хорошим чувством юмора всегда находятся в центре внимания. Шутник всегда кажется интеллектуальным и интересным человеком.
Многие специалисты в области ораторского искусства даже советуют начинать свои выступления с хорошей шутки: дело в том, что это поможет снять напряжение в аудитории и настроит слушающих на восприятие информации.
Такой оратор всегда кажется более привлекательным, чем тот, кто ни на шаг не отходит от своей серьезной речи.
7. Если у вас плохое настроение, то постарайтесь улыбнуться даже через силу: вы сможете заметить, что через некоторое время вы станете чувствовать себя более счастливым человеком.
8. Считается, что люди с хорошим чувством юмора обладают более высоким коэффициентом интеллекта.
9. Кстати, если в компании возникает неловкая пауза или же произошел неприятный разговор, то шутка позволит исправить ситуацию и вернуть празднику нужную атмосферу.
Фото: Pixabay
