Ученые: «стоячая» работа увеличивает риски развития болезней сердца
Академики из Калифорнии рассказали, что от «стоячей» работы развиваются болезни сердца.
Профессор Дэвид Ремпел утверждает, что работа «на ногах», это вовсе не замена сидячего образа жизни.
Безусловно, у некоторых людей появляется чувство, будто это действительно физическая нагрузка на мышцы, поэтому они перестают посещать спортзалы.
В итоге, специалисты провели эксперимент и оказалось, что люди, которые очень долго стоят на работе, страдают от сердечно сосудистых заболеваний.
Дело в том, что когда мы стоим, то на наш позвоночник увеличивается нагрузка, что приводит к его искривлению. Поэтому, если у вас «стоячая работа», то уделите себе немного времени, вернее своему позвоночнику, и посидите за столом или просто на стуле 20 минут, после чего можете продолжать работу стоя.
Фото: из открытых источников
