Врачи рассказали, какие витамины нужно пить при деменции
К сожалению, учеными пока не найден способ лечения старческого слабоумия, однако медикам удалось выяснить, прием каких витаминов может облегчить симптомы заболевания.
Следует обратить внимание на 4 вещества:
1. Цинк. Способен нормализовать функции памяти, а также улучшить когнитивные способности мозга больного. Данный минерал можно найти в следующих продуктах: говядина, пшеничные отруби, фасоль, яйца, семечки, арахис.
2. Витамин В12 (фолиевая кислота). Способен понизить уровень аминокислот, так как именно данный фактор во многом отвечает за прогресс деменции. Можно найти в жирной рыбе, яйцах, сыре и курице.
3. Витамин Е. Он может замедлить развитие старческого слабоумия, плюс ко всему выступает в качестве профилактики болезни. Находится в шпинате, брокколи и миндале.
4. Витамин В1. Также снижает прогрессирование заболевания. Есть в таких продуктах, как говядина, овес и орехи.
Фото: Pixabay
