Врачи: употребление изюма увеличивает риск диабета и связанных с ним осложнений
Медики из Великобритании рассказали, что употребление изюма в большом количестве может увеличить риск диабета и связанных с ним осложнений.
Диабет – одно из самых распространенных заболеваний, вызванных тем, что поджелудочная железа не может производить нормального количества инсулина, или организм не способен нормально реагировать на данный гормон.
Как утверждают врачи, снизить шансы на развитие симптомов заболевания можно только полностью отказавшись от некоторых продуктов, среди которых изюм и прочие сухофрукты.
Эксперты советуют делать основной упор на свежие овощи и фрукты.
А также не стоит пренебрегать спортивными нагрузками, которым нужно посвящать, как минимум, 150 минут в неделю. К общим симптомам диабета можно отнести большее количество мочи, а также чувство усталости и сухость во рту.
Фото: Pixabay
