Вы проживете дольше, чем думаете: 6 признаков – на что нужно смотреть
Однозначно определить, станет ли человек долгожителем, невозможно, но есть определенные признаки, указывающие на предрасположенность к долгожительству.
Рассказываем, чем выделяются потенциальные долгожители.
Шесть признаков долгожителей
Если ваша мать родила вас, когда ей было не больше 25 лет, у вас высокие шансы стать долгожителем, утверждают ученые.
Во-вторых, долгую жизнь с высокой вероятностью проживут те, у кого в подростковом возрасте был здоровый вес.
В-третьих, к потенциальным долгожителям относятся люди, которые ежедневно ходят пешком не менее 30 минут.
Также вероятность долгожительства повышают употребление овощей (500-900 граммов в день), позитивность мышления и наличие большого количества друзей.
Ранее мы рассказывали, что надо есть при простуде, чтобы быстрее поправиться.
