Как вкусно приготовить батат: отличный вариант, чтобы разнообразить меню

Батат многие называют «сладким картофелем», который отлично дополняет рацион.

Существует множество способов приготовления овоща.

Самый простой вариант – запечь его в духовке. При этом получается ароматная и очень вкусная закуска, которая украсит даже праздничной стол.

Ингредиенты

• батат - 3 шт.;
• растительное масло - 3 ст. л.;
• сушёный молотый чеснок - 1 ч. л.;
• паприка - 1/2 ч. л.;
• соль - 2/3 ч. л.;
• черный молотый перец - 1/3 ч. л.;
• зелень.

Как готовить батат

Овощи следует вымыть, высушить бумажным полотенцем и разрезать на крупные кусочки.

Затем в миске батат надо смешать с маслом, специями.

Противень нужно застелить фольгой, а сверху надо выложить батат.

После этого заготовку можно ставить в предварительно разогретую духовку (200 градусов) на 20 минут. Спустя это время кусочки нужно перевернуть, а потом можно выпекать еще минут 5-10 закуску.

Перед подачей батат следует посыпать измельченной свежей зеленью.

• Новости по теме:
• овощи
• приготовление
• блюдо
• еда
• 20 Ноября 2023

---