Любовь и привязанность - как они похожи. Эти понятия часто путают, хотя различий в них предостаточно.
Гузель Сафина, психолог, наставник экспертов по продажам и личному бренду, рассказала, как различить любовь с привязанностью.
Любовь
Четкого определения этому большому светлому чувству дать невозможно. Каждый понимает под ним что-то свое. Но есть все-таки у него и общие черты, которые неизменны.
- Любовь основана на общих интересах, целях, стремлениях и сильной симпатии между людьми. Здесь нет места слишком ярким чувствам, отношения выстраиваются спокойно, опираясь на взаимное уважение.
- Она предполагает физическое влечение, когда партнер притягивает на уровне “химии”, сексуально манит вас.
- Коммуникация даже без слов. С любимым человеком всегда найдется тема для беседы, а еще с ним приятно просто помолчать: тишина в таком случае не угнетает, а успокаивает.
- Вы доверяете друг другу и не боитесь, что вас предадут или обманут.
- Желание осчастливить друг друга - один из самых ярких признаков любви.
- Принятие партнера таким, какой он есть, без стремления переделать под себя.
- Совместные планы на будущее. Их строят в любви.
- Любовь может длиться долго, порою всю жизнь.
- Партнерам в любви хорошо как вместе, так и порознь. Они не стремятся приклеиться друг к другу, а живут своей полноценной жизнью.
Очень часто одним из признаков истинной любви называют верность. Несмотря на свободу взглядов, которая популяризируется в наше время, данный постулат остается незыблемым: когда любишь, ты не можешь предать.
Любовь выстоит перед испытаниями деньгами, болезнями, личностными проблемами. Истинно любящие друг друга люди только сильнее утвердятся в своем выборе после них.
Привязанность
Ее еще называют влюбленностью, когда шквал эмоций, по сути, не подкреплен ничем. Поэтому и итог у привязанности не всегда позитивный. Вместо конструктива, который характерен для любви, она часто влечет за собой тотальные эмоциональные разрушения как самого человека, так и его партнера.
- Болезненные качели. Вместо позитивных эмоций партнеры “одаривают” друг друга ревностью, манипуляциями и конфликтами. Их лихорадит от безумного счастья и невыносимой боли.
- Эгоизм. Партнеры перетягивают одеяло на себя и заботятся только о своем комфорте.
- Тотальный контроль. В привязанности нет места доверию. Зато есть патологическое желание завладеть партнером на 200 %.
- Страх потери. Болезненные отношения базируются на страхе потерять партнера и остаться ни с чем. Тем самым формируется зависимость друг от друга, которую очень сложно преодолеть.
- Партнеры не ощущают счастья, потому что пребывают в тотальном напряжении: вдруг уйдет, изменит, обманет.
- Полный игнор недостатков партнера в начале общения и попытка переделать его под себя в отношениях.
- Партнерам сложно быть в разлуке: им важно постоянно контролировать друг друга, перекрывая тем самым “кислород”.
- Привязанность не дает ресурса: она выматывает и создает чувство опустошения.
Из таких отношений крайне трудно выйти: “влюбленные” дергают друг друга за ниточки и не позволяют идти своим путем. Поэтому очень часто прервать такое общение только лишь усилием воли не получится. Потребуется помощь психолога.