Как справиться с ревностью в отношениях: несколько полезных советов
Ревность – та эмоция, которая может только испортить жизнь. При этом далеко не каждый человек способен признаться в том, что испытывает ее.
В итоге можно столкнуться с контролем, ложными обвинениями, психологическим насилием. В здоровых и крепких отношениях этого не должно быть.
Поэтому важно вовремя признать проблему и начать с ней бороться.
Надо понять, что именно стало ее причиной.
Чаще всего это неуверенность в себе и негативный опыт в прошлом.
В таком случае нужно разобраться в себе, больше внимания уделять заботе о своем самочувствии, теле. Не будет лишним завести новые хобби.
Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, то стоит обратиться за помощью к психологу.
Еще одна причина – недоверие в отношениях.
Именно поэтому важно построить грамотный диалог с партнером, чтобы делиться чувствами, страхами и переживаниями. Важно быть честным не только с собой, но и «половинкой».
Необходимо разобрать свои опасения, послушать доводы партнера.
Ранее мы рассказывали, что нельзя делать на первом свидании.
