Почему супруги спят в разных постелях: 6 вещей, которые помогут задуматься

Существует негласное правило: супруги должны спать в одной постели.

Считается, что таким способом укрепляются чувства и каждый ощущает тепло и поддержку своего партнера.

Но разве в реальной жизни все придерживаются такого правила?

Поэтому каждому стоит узнать о 6 историях, когда люди предпочитают спать в разных постелях.

Разный график сна

Часто бывает так, что супруги спят по-разному. К примеру, мужчина уходит на работу в ночную смену, а женщина просыпается слишком рано.

Если они будут спать совместно, то каждый будет испытывать дискомфорт и вряд ли сможет высыпаться.

Большинство людей, выстраивая такую привычку, никогда не ощущают дискомфорт, поэтому можно смело говорить о правильности выбора.

Однако здесь важно придумывать совместное занятие. К примеру, ужинать нужно обязательно вместе.

Одному снятся кошмары или он «лунатик»

Лунатизм – это распространенное заболевание, которое в современном обществе встречается все чаще. Спать с лунатиком – это настоящая катастрофа.

И если такой человек просто разговаривает во сне, никакой проблемы нет.

Но такие люди очень часто могут проявлять активность и даже агрессию во время сна. Поэтому лучшее решение - не спать с лунатиком, чтобы не провоцировать дополнительные сложности в жизни.

Разная температура для комфортного сна

Нередко бывают ситуации, когда один человек обожает спать в холоде, а другой его не переносит.

И как поступать, чтобы каждый мог выспаться? Выбирая «среднюю» температуру, мучиться будут все.

Спать по очереди в комфортных условиях – глупо. Поэтому в таком случае достаточно просто спать в разных комнатах, тогда каждый сможет выспаться и будет получать заряд сил и энергии на целый день.

Неспокойный сон

Чаще всего женщины спят неспокойно, постоянно меняя позы и мешая своему супругу.

Самое интересное, но именно женщины будут испытывать дискомфорт, если им не дают занять удобную для себя позу.

Есть два варианта: мучиться каждому или спать на разных кроватях, можно даже в одной комнате.

Сильный храп

Если мужчина сильно храпит, редко какая женщина может нормально выспаться. У «бывалых» уже есть свои способы, чтобы снижать храп мужчин. Но разве толкание мужчины всю ночь и закрывание его носа позволяют хорошо выспаться?

Конечно, нет, поэтому идеальное решение – отправлять мужчину спать в другую комнату.

Также всегда можно попробовать отправить его к врачу, однако положительного эффекта от посещения специалиста можно добиться далеко не всегда.

Неудобная кровать

Современные матрасы имеют множество функций, степеней жесткости. Но на практике часто получается так, что один из супругов во время сна начинает испытывать дискомфорт, а второй чувствует себя прекрасно.

Покупать другой матрас или менять кровать целиком? Конечно, нет, каждый должен спать так, как ему комфортно.

Подстраиваясь под другого, можно лишить себя самого полезного за целый день – сна.

Елена Гутыро

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• семья
• сон
• психология
• 17 Декабря 2019

---