Специалисты: самые удачные позы для интима, которые облегчат боли в спине
Академики из Университета Ватерлоо в Канаде недавно проводили всесторонний эксперимент, который помог выяснить, как позвоночник двигается во время секса. На основе полученных результатов научными сотрудниками были составлены рекомендации для мужчин с больной спиной, содержащие наиболее удобные позиции в сексе. Теперь похожий список рекомендаций академики составили и для женщин.
Также эксперты установили, что, в зависимости от типа боли, миссионерская позиция и позиция «мужчина сзади» – самые хорошие варианты для облегчения боли в спине у женщин.
Исследователи рассказали, что женщинам, которые мучаются от болей при разгибании спины или лежа на животе, следует заниматься интимом только в миссионерской позиции. Однако при этом необходимо подкладывать небольшую подушку под поясницу, таким образом вы сохраните позвоночник в более нейтральном положении.
Женщинам, которые испытывают боли при сгибании спины, научные сотрудники советуют придерживаться позиции «мужчина сзади». При этом женщина должна находиться на коленях и поддерживать корпус тела на вытянутых руках, а не на локтях.
Получается, что разные позы для сексуальной жизни подходят для одного вида болей в спине, однако совершенно не подходят для другого. Также исследователи подытожили, что данные руководящие принципы могут помочь улучшить качество жизни людей.
Фото: Pixabay
